mikroelementy

Pewna liczba pierwiastków jest potrzebna jedynie w ilościach śladowych. Są one w zasadzie potrzebne tylko jako metaliczne składniki specyficznych enzymów. Jod jest składnikiem hormonu gruczołu tarczycowego jeżeli w pokarmie brakuje jodu, gruczoł nie może produkować hormonu i powiększa się tworząc wole. Jod występuje obficie w wodzie morskiej i produktach morza, gdzie indziej przeważnie go brak. Dawniej ludzie mieszkający z dala od morza często chorowali na wole. Obecnie, aby temu zapobiec, sól kuchenną wzbogaca się w jod przez dodanie jodku potasowego. Żelazo jest składnikiem hemoglobiny i cytochromów. Jest ono stale w organizmie użytkowane, dopóki nie zostanie utracone wraz z krwią toteż dzienne zapotrzebowanie na żelazo nie jest w ogóle brane pod uwagę...

czytaj dalej

kwas pantotenowy

Witamina ta jest niezbędna do utrzymania w dobrej kondycji tkanki nerwowej i skóry. Doświadczalnie wywołany brak kwasu pantotenowego powoduje zapalenie skóry, zahamowanie wzrostu, siwienie i uszkodzenie gruczołu nadnercza. „Zapalenie stóp”, częste u jeńców w japońskich obozach w czasie wojny, ustępowało w wyniku podawania kwasu pantotenowego. Każdy dzienny posiłek powinien zawierać około 20 mg tej witaminy. Specjalnie bogatym źródłem kwasu pantotenowego są jaja, mięso, bataty i orzeszki ziemne jest on częścią składową koenzymu A ważnego w licznych reakcjach metabolizmu węglowodanów, tłuszczów i białek oraz w przenoszeniu energii. Po raz pierwszy wykryto ją w drożdżach jako czynnik niezbędny do ich wzrostu...

czytaj dalej

Sod i potas w diecie

Ilość sodu i potasu w diecie powinna być dostosowana do stanu czynnościowego nerek. Ustalenie granic maksymalnego i minimalnego wydalania sodu zapewnia zachowanie odpowiedniej ilości płynu pozakomórkowego, a podawanie go przynajmniej częściowo w postaci wodorowęglanu zmniejsza nasilenie kwasicy metabolicznej. Stosując tego typu leczenie nie wolno dopuścić do powstania niewydolności krążenia, ani do niebezpiecznego wzrostu ciśnienia tętniczego krwi. Dla zapewnienia odpowiedniej diurezy nocnej zaleca się wypijanie przed udaniem się na spoczynek oraz w nocy 1—2 szklanek płynu. Należy energicznie zwalczać nadciśnienie tętnicze, utrzymując je na najniższym poziomie, nie upośledzającym czynności nerek...

czytaj dalej

Ryzyko zachorowania

Dolegliwości psychosomatyczne, jak np. zaburzenia samopoczucia należą ^w ogóle do najczęściej występujących cierpień. Średnio człowiek przechodzi w swoim życiu około sześciuset różnych „zaburzeń zdrowia”, z których większość przemija samoistnie, bez ingerencji lekarza. Tylko sto czterdzieści z nich prowadzi nas do lekarza, a tylko dwadzieścia do specjalisty lub szpitala. Stosunek tych liczb wskazuje, że z wieloma dolegliwościami radzą sobie nasze własne siły ozdrowieńcze. Jednak ryzyko zachorowań wzrasta w ściśle określonych sytuacjach życiowych: najwyraźniej, gdy ważne zmiany wymagają szybkiego dostosowania się do nowych warunków życiowych...

czytaj dalej

Poziom prolaktyny

Poziom prolaktyny wzrasta podczas i tuż po karmieniu, a następnie nieco się obniża. Im więcej dziecko wysysa pokarmu, tym wyższy jest poziom tego hormonu. Dlatego też stałe przystawianie do piersi powoduje stałą produkcję prolaktyny, a co za tym idzie — wydzielanie pokarmu. Podobną, aczkolwiek dużo mniejszą, rolę spełniają aparaty do opróżniania piersi, tzw. ściągaczki do pokarmu. Na poziom prolaktyny ma również wpływ samopoczucie kobiety. Wszelkiego rodzaju urazy psychiczne, przykrości, lęki działają hamująco na jej wytwarzanie. Stąd więc — potwierdzone naukowo — zalecenie, że kobieta karmiąca powinna żyć w atmosferze spokoju i życzliwości, być chroniona przed konfliktami i przykrościami...

czytaj dalej

Powiekszenie wezlow

Powiększenie węzłów chłonnych w okolicy małżowiny usznej występuje w każdej chorobie, w której wciągnięty jest układ chłonny. W razie powiększenia węzłów niejasnego pochodzenia konieczne jest zbadanie krwi, badanie histologiczne węzła i szpiku. Przerzuty do węzłów z pobliskich narządów pochodzą z nowotworu małżowiny usznej, przewodu słuchowego i skóry bocznej części głowy. Mieszane guzy ślinianek, szczególnie jeśli są małe, przesuwałne i leżą powierzchownie w pobliżu ucha są początkowo trudne do odróżnienia od węzłów chłonnych. Łatwo jest również pomylić z powiększonymi węzłami powiększone ślinianki w alkoholowej marskości wątroby. Właściwą odpowiedź daje zwykle wynik badania histologicznego punktatu ślinianki...

czytaj dalej

Rehabilitacja Bielsko-Biała – profesjonaliści na swoim miejscu

Rehabilitacja w Bielsku-Białej to profesjonaliści na swoim miejscu.

Rehabilitacja to bardzo ważny moment w życiu każdego człowieka, który uległ wypadkowi czy jakiemukolwiek innemu wypadkowi. Jestem też przekonana, że rehabilitacja Bielsko-Biała to najlepszy pomysł na powrót do zdrowia. Jedynie profesjonaliści zapewniają maksimum komfortu osobom poszkodowanym i są w stanie zapewnić szybki powrót do zdrowia. Dlatego osobiście polecam i zawierzam całkowicie

rehabilitacja Bielsko-Biała

, gdyż uważam, że to właśnie oni są najlepszymi specjalistami w zakresie przygotowywania ludzi i przywracania ich zdrowia. Można by przypuszczać, że opinie, jakie znajdują się w Internecie nie dają zbyt wiele pewności co do samych specjalistów, jednak w praktyce jest zupełnie inaczej...

czytaj dalej

Rehabilitacja Warszawa – skuteczne rozwiązania

Rehabilitacja w Warszawie to skuteczne rozwiązania.

Skuteczność to coś, na czym nam wszystkim dzisiaj zależy najbardziej. Nie ma znaczenia, o co chodzi, najważniejszy jest właśnie ten jeden element. W przypadku leczenia czy wracania do zdrowia zawsze wszystkim będę podawała za najlepszy przykład rehabilitacja Warszawa, gdyż uważam, ze ich praca doskonale sprawdza się w dzisiejszych czasach. Moim zdaniem ich profesjonalne podejście do każdego pacjenta powinno być dumnym wzorem do naśladowania w zasadzie każdego ośrodka. Jestem pewna, że pozytywne opinie, jakie krążą w Internecie na temat

rehabilitacja Warszawa

nie są bezpodstawne czy wyssane z palca...

czytaj dalej

Rehabilitacja rwy kulszowej Warszawa – niejednokrotnie duże pieniądze

Rehabilitacja rwy kulszowej w Warszawie to długi okres oczekiwania.

Od razu muszę jednak coś dopowiedzieć. Rehabilitacja rwy kulszowej Warszawa jest bez wątpienia bardzo dobrym wyborem. Długi okres oczekiwania jest po prostu wszędzie. Nie wszędzie jest jednak wysoki poziom usług. Rehabilitacja rwy kulszowej Warszawa to 100% pewność wysokiego poziomu usług. Można powiedzieć, że zostało to wielokrotnie potwierdzone. Jeżeli coś jest wielokrotnie potwierdzone to nie można mieć żadnych wątpliwości. Muszę powiedzieć, że stosuję się do tej zasady dosłownie zawsze. Jak dotychczas ta zasada nie zawiodła mnie ani razu. Uważam, że taki stan rzeczy w żadnym wypadku nie może być przypadkiem. Oczywiście to nie do mnie należy decyzja odnośnie

rehabilitacja rwy ku...

czytaj dalej

Rehabilitacja Kraków – profesjonane podejście do pacjenta

Rehabilitacja w Krakowie to profesjonalne podejście do pacjenta.

Każdy pacjent pragnie czuć się w pełni komfortowo w sytuacjach dla siebie trudnych, jak na przykład podczas przebywania w ośrodku rehabilitacyjnym, w którym specjaliści, na przykład rehabilitacja Kraków, pracują nad postawieniem pacjenta na własne nogi na przykład po ciężkim wypadku motocyklowym, które mógł mieć dalece zgubniejsze efekty. Jestem pewna, że pacjenci ufają rehabilitacja Kraków, gdyż potwierdzają to wszystkie w zasadzie opinie, jakie można znaleźć na temat rehabilitacja Kraków w Internecie, na specjalistycznych forach internetowych oraz na stronach, na których można szukać specjalistów i wypowiadać się na ich temat...

czytaj dalej

Ortodonta Lublin- otwieramy własny gabinet

Ortodonta Lublin- pierwsze kroki w tym zawodzie

Jeżeli zdecydowaliśmy się na studiowanie stomatologii, i jeśli naszym celem ma być ortodonta Lublin, to musimy wiedzieć, że przed nami długa droga. Najpierw ortodonta Lublin powinien ukończyć studia o odpowiednim kierunku, potem wybrać specjalizację, odbyć praktyki i zdać niezbędne egzaminy. Jeżeli jednak przyszły ortodonta Lublin jest bardzo zdeterminowany i przekonany do wykonywania tego zawodu, to kolejne szczeble kariery nie powinny go zniechęcać, a wręcz przeciwnie powinny go jeszcze bardziej motywować. Bardzo często jest tak, że stomatologia i ogólnie medycyna są tradycjami rodzinnymi. Zawód ten przechodzi z pokolenia na pokolenia i niezwykle często młodzi ludzie już od

czytaj dalej

Medycyna estetyczna Bydgoszcz walczy ze zmarszczkami

Innowacyjna walka ze zmarszczkami, a medycyna estetyczna Bydgoszcz

Jeśli mamy na myśli jakiś zabieg, który oferuje medycyna estetyczna Bydgoszcz, to jedną z pierwszych na długiej liście usług jest usuwanie zmarszczek. Żyjemy w świecie w którym każdy chce wyglądać młodo, a jeśli kremy nie pomagają uporać się z naszymi problemami, to istnieje niezawodna medycyna estetyczna Bydgoszcz. Daje ona bardzo dobre i przede wszystkim szybkie rezultaty. Jakie jeszcze zalety ma medycyna estetyczna Bydgoszcz? Jedną z najbardziej charakterystycznych cech jest bezinwazyjność zabiegów...

czytaj dalej