Monthly Archives Czerwiec 2015

Pielegnacja soczewek

Wraz z soczewkami otrzymuje się zwykle także zestaw odpowiednich środków pielęgnacyjnych: jeden środek czyszczący i roztwór do przechowywania soczewek. Zestaw przeznaczony dla soczewek miękkich może jeszcze zawierać roztwór do spłukiwania i środek usuwający substancje białkowe. Nigdy nie należy używać środków różnych wytwórni. Połowa problemów, na jakie natrafiają osoby stosujące soczewki kontaktowe, jest wywoływana przez dodatki zawarte w środkach pielęgnacyjnych. Z tego powodu należy unikać roztworów zawierających dodatki konserwujące. Oznacza to, że w grę wchodzą jedynie drogie preparaty nie konserwowane, w jednorazowych opakowaniach. Wskazane jest codzienne wyjmowanie soczewek z oczu i ich dokładne przeczyszczenie...

czytaj dalej

Wlosy

Włosy nie spełniają żywotnej funkcji z punktu widzenia zdrowia człowieka. Niemniej jednak wpływają na nasz wygląd, a więc również na samopoczucie. Włos zbudowany jest z komórek keratynowych, które wolno wypychane są z mieszka włosowego skóry. Zdrowy włos wzrasta przez około dwóch do sześciu lat, każdego dnia o około 0,35 mm. Po okresie wzrostu następuje trwająca około trzech miesięcy faza spoczynku. W końcu włos wypada, a na jego miejscu wzrasta nowy. Na skórze głowy znajduje się przeciętnie sto do stu pięćdziesięciu tysięcy włosów, zaś około trzydziestu do sześćdziesięciu z nich codziennie wypada. Utratę do stu włosów dziennie uważa się jeszcze za normalną...

czytaj dalej

Przyrosty wagi niemowlecia

Lepszym sposobem zaspokojenia ciekawości, czy dziecko spożywa wystarczające ilości pokarmu, są stałe przyrosty wagi. Ale ważyć nie warto częściej niż początkowo raz na tydzień, a już od drugiego miesiąca życia — raz na miesiąc. Obecnie, gdy karmienie sztuczne jest powszechne, matki mają możliwość stałej kontroli ilości zjadanego pokarmu i przy okazji orientują się czy jest ona dostateczna. Ta wiedza tak głęboko tkwi w psychice współczesnych kobiet, że źle się czują, nie wiedząc ile dziecko wyssało. Zaczynają podejrzewać, iż wytwarzają zbyt mało pokarmu i wszystkie objawy niezadowolenia niemowlęcia są gotowe przypisywać głodowi. Jeśli dziecko jest spokojne i przybywa mu na wadze, wtedy łatwo przekonać matkę, że ma dostateczną ilość -pokarmu...

czytaj dalej

Rozlane rozszerzenie przelyku

Przyczyną rozlanego rozszerzenia przełyku może być skurcz wpustu (car-diospasmus), polegający na nadmiernym napięciu dolnego zwieracza przełyku, lub achalazja (achalasia), brak aktywności perystaltycznej i zdolności do rozkurczu mięśni dolnego odcinka przełyku. Ponieważ oba zjawiska zazwyczaj współistnieją, z klinicznego punktu widzenia używanie terminu „rozlane rozszerzenie przełyku” jest korzystniejsze, pomimo że odnosi się bardziej do skutku niż przyczyny schorzenia. Choroba występuje głównie u osób w wieku średnim, jednak może dotyczyć chorych także po 65 roku życia...

czytaj dalej

Praca z monitorami ekranowymi

Posługiwanie się monitorami ekranowymi jest dla oka pracą „nienaturalną”. Oko człowieka jest przystosowane do spoglądania na przedmioty znajdujące się w odległości około 33 cm oraz do patrzenia w dal, na odległości przekraczające 5 m. Długotrwałe patrzenie na ekran znajdujący się w odległości 50—60 cm stanowi zatem dla oka znaczne obciążenie. Konsekwencją wielogodzinnej pracy przy monitorach ekranowych jest zespół przemęczenia, na który składają się takie objawy, jak: nienaturalna postawa ciała, napięcia, nerwowość, bóle głowy oraz dolegliwości ze strony oczu: pieczenie, migotanie widzianego obrazu, okresowa krótkowzroczność. W większości przypadków dolegliwości te ustępują pod wpływem przerw wypoczynkowych...

czytaj dalej

Zywienie kobiety w okresie ciazy

Kobieta w okresie laktacji powinna odżywiać się bardzo racjonalnie i prawidłowo, gdyż od tego zależy pomyślny przebieg karmienia piersią. Okres ten charakteryzuje się największym w życiu kobiety zapotrzebowaniem na wszystkie składniki pokarmowe. Musi ona dostarczyć pokarm niezbędny do funkcjonowania własnego organizmu oraz zgromadzić pewien naddatek konieczny do wytworzenia mleka. Z tego mleka powstaje ustrój dziecka. Najważniejszym składnikiem pokarmu kobiecego jest białko, które stanowi materiał budulcowy organizmu dziecka. W pokarmie jest go średnio 1,1%. Spożycie białka w okresie laktacji powinno wzrosnąć o 50%. Aby spożywać dostateczną ilość białka, matka karmiąca nie musi koniecznie pić mleko...

czytaj dalej

Uklad oddechowy

Oddychanie polega na rozprężaniu płuc przy udziale mięśni klatki piersiowej i przepony. Zasysane w ten sposób powietrze przepływa do płuc przez nos, gardło, tchawicę i oskrzela. W obrębie nosa i gardła powietrze jest filtrowane, ogrzewane i nawilżane. Poprzez gardło przemieszczają się zarówno spożywane pokarmy, jak i wdychane oraz wydychane powietrze. Na wysokości krtani ich drogi rozchodzą się — przy połykaniu następuje zamkniecie krtani przez nagłośnię i pokarm przemieszcza się do przełyku, natomiast w czasie oddychania szpara głośni jest otwarta i powietrze przedostaje się przez tchawicę do oskrzeli...

czytaj dalej

osmoreceptory

Złożony mechanizm przeciwprądowego przepływu w pętli Henlego, za pomocą którego nerki mogą regulować ilość wody resorbowanej z przesączu kłębkowego, pozostaje pod wpływem hormonu antydiuretycznego wydzielanego przez tylny płat przysadki. Wydzielanie hormonu antydiuretycznego natomiast regulują Osmoreceptory znajdujące się w jądrze nadwzrokowym podwzgórza. Reagują one na zmianę osmolarności osocza przez stymulację lub wydzielanie ADH przez przysadkę. Osmoreceptory są wyspecjalizowanymi neuronami, zawierającymi przypuszczalnie małe komory z płynem. Komory te pęcznieją, gdy osmolarność osocza maleje i kurczą się, gdy osmolarność osocza wzrasta. Skurczenie ich inicjuje impulsy, które przechodzą włóknami nerwowymi do tylnego płata przysadki, gdzie stymulują wydzielanie ADH...

czytaj dalej

Zespol paranoiczny

Wiodącym objawem są urojenia, czyli błędne sądy, niezgodne s, rzeczywistością, oporne na perswazję. Urojenia bywają różne co do treści i w zależności od treści nazywamy je np. prześladowczymi, zazdrości itp. Od treści urojeń przeważających w obrazie klinicznym bierze także nazwę obłęd, np. hipochondryczny. W wieku podeszłym obłęd występuje rzadko. Do najczęściej spotykanych należy obłęd prześladowczy (chory uważa, że jest szykanowany, okradamy, prześladowany przez otoczenie lub bliżej nieokreślone osoby), zdrady małżeńskiej (mimo podeszłego wieku współmałżonka, chory jest głęboko przekonany o często powtarzających się zdradach i uporczywie trwa w tym przekonaniu), hipochondryczny (chory uważa, że jest dotknięty określona, ciężką chorobą somatyczną)...

czytaj dalej

Problem z nerwem

Niedowład nerwu odwodzącego. Pacjent skarży się na podwójne widzenie przy patrzeniu w bok, w kierunku porażonego mięśnia. Izolowane porażenie nerwu odwodzącego, szczególnie jeśli jest zmienne, powinno wzbudzać podejrzenie stwardnienia rozsianego lub cukrzycy. Porażenie obwodowe nerwu odwodzącego występuje często łącznie z innymi stanami chorobowymi, jak nerwiak nerwu słuchowego, zespół zatoki jamistej, zespół szczeliny oczodołowej, nerwoból nerwu trójdzielnego, wylewy podpajęczynówkowe. Zespól Gradeniga stwierdzany w chorobach ucha środkowego wyraża się obwodowym porażeniem nerwu odwodzącego, uszkodzeniem nerwu trójdzielnego po tej samej stronie z bólami, obniżeniem czucia i niekiedy jednoimiennym niedowładem nerwu twarzowego...

czytaj dalej